ONTSPANNINGSMASSAGE

ONTSPANNINGSMASSAGE

Een ontspanningsmassage ontspant de spieren, stimuleert de bloedsomloop, vertraagt de hartslag en heft eventuele blokkades op. Ook helpt de massage het lichaam om afvalstoffen af te voeren.

Tijdens de massage staat er een ontspannend muziekje op en zal de temperatuur in de behandelkamer aangenaam zijn. Er heerst een relaxte sfeer, waardoor u snel los komt van de dagelijkse stress en uw lichaam weer ervaart hoe het is om ontspannen te zijn.

Belang van een ontspanningsmassage:

helpt de bloedcirculatie te verbeteren
helpt spieren in goede conditie te komen voor wat betreft voeding, soepelheid en vitaliteit
ontspant de spieren (als er geen spanning op spieren zit heeft het lichaam meer bewegingsvrijheid, wat leidt tot een betere lichaamshouding)
verlicht pijn
beïnvloedt het zenuwstelsel en vermindert stress en angst
verbetert slaapproblemen
activeert het lymfestelsel
verlicht spanningshoofdpijn